¿Qué es la felicidad?

Si preguntáramos a 1000 personas diferentes, seguramente no habría dos que nos dieran la misma respuesta.

Quizá haya tantas definiciones como personas habitan este planeta.

Yo, por ejemplo, tengo mi propia definición.

Para mí la felicidad consiste en disfrutar cada momento de nuestra existencia, independientemente de la situación particular que vivamos momento a momento. Me explico:

Habrá personas que dirán como puedes ser feliz si tienes cáncer o, como ser feliz si soy muy pobre.

Uno de los momentos más felices de mi vida y que gracias a Dios, lo he vivido más de 16,455 veces y lo sigo disfrutando, es: abrir los ojos cada mañana.

¿Usted lo disfruta?

Regresando a la cuestión de sí se puede ser feliz con una terrible enfermedad o en la pobreza, veamos las siguientes experiencias.

Pregunta, ¿se puede o no ser feliz en estas circunstancias?

Que pasa cuando un señor que tiene un cáncer de testículo, se cae de su bicicleta a media carrera y se levanta para ganar la misma, ¿será feliz en ese momento?

O una señora tan pobre que le dicen que su hijo ha “ganado” una beca para ir a la universidad y su hijo se convertirse en uno de los médicos más famosos del mundo. ¿Podrá ser feliz en ese momento? O, el resto de su vida.

Piénselo.

Entonces, ¿de dónde viene la felicidad?

Desde mi muy humilde opinión, la base de la felicidad está en las primeras dos letras de la palabra: FE.

¿Qué es la Fe?

¿Qué significa creer?

¿En qué cree? ¿Con qué intensidad lo cree?

¿Tiene Usted Fe?

Creando momentos de FElicidad.

Cualquiera puede crearse un momento de felicidad, pregúntele a Víctor Frankl.

Dice Víctor Frankl en su maravillosa obra el hombre en busca de sentido: “… la libertad última del ser humano es la de elegir nuestra actitud ante cualquier circunstancia de la vida”. Luego entonces, cualquiera puede crearse un momento de felicidad ya que ésta es, al fin y al cabo, una actitud.

¿De qué manera puedo crearme momentos felices?

¡De muchas!

Ejemplo, después de leer este párrafo, cierre sus ojos y evoque en su mente uno de los momentos de su vida en los que se sintió realmente feliz. Vívalo plenamente, recuerde los olores, las sensaciones, los sonidos, la mayor cantidad de detalles de esa ocasión que pueda recordar y, mantenga en su mente esas imágenes y sensaciones, al menos, un par de minutos.

Después, abra sus ojos lentamente y dígame como se siente.

¿Se siente feliz?

Bueno, acaba de descubrir que ser feliz depende solamente de Usted y de sus pensamientos.

Como toda disciplina en la vida, la única manera de dominarla es practicando.

Le recomiendo hacer varios ejercicios como el que acaba de realizar hace unos momentos.

Otra forma muy efectiva de ser feliz, es haciendo feliz a alguien más.

¿A cuántas personas, de las que conviven con Usted día a día, hace felices?

Hacer feliz a otra persona parece, a simple vista, muy difícil; pero en realidad no lo es.

¿Cómo se sentiría Usted si yo le dijera, en este momento, que Usted es la persona más maravillosa que ha leído este artículo, que es Usted un ser excepcional y que no hay en el mundo, ni habrá, persona alguna como Usted?

¿Cómo se sentirían su esposa (o), su hija (o), su jefe, su colaborador o el vecino, si les dijera esto mismo?

¿Se sentirían felices?

Bueno, acaba de aprender que hacer felices a los demás es fácil.

Le preguntaron alguna vez a Bill Clinton que si tuviera que dar un mensaje a los jóvenes, ¿qué les diría? A lo que contesto: "dejen de hablar de todas las cosas grandes que se pueden hacer y vallan y hagan algo por pequeño que sea y después de hacer la primera cosa pequeña vayan y hagan la segunda cosa pequeña y después la siguiente cosa pequeña, porque el mundo está deseoso de gente que haga algo importante y, porque al final esas pequeñas cosas cambiarán el mundo".

Bueno, vaya y haga esa primera cosa pequeña.